Yoga - Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
Yoga ist eine sanfte Art, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Für viele Frauen nach einer Brustkrebserkrankung ist es ein Weg, sich selbst neu zu begegnen: Beweglichkeit zurückzugewinnen, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und Momente der Ruhe zu finden. Studien zeigen, dass Yoga Stress und Erschöpfung lindern, den Schlaf verbessern und die Lebensqualität spürbar erhöhen kann.
Pink Yoga schenkt dir Zeit – eine Stunde, die nur dir gehört. Mal kraftvoll, mal ganz sanft, mal im Studio, mal online. Jede Einheit ist anders, doch allen gemeinsam ist die Botschaft: Achtsamkeit kann Mut machen, Bewegung kann Kraft geben, und beides zusammen öffnet Türen zu mehr Leichtigkeit im Alltag.
Wir selbst organisieren keine Yogastunden. Was wir aber tun: Wir geben all den Yogalehrerinnen und Studios Raum und Sichtbarkeit, die ihre Zeit, ihr Wissen und ihre Energie zur Verfügung stellen, um anderen Menschen Gutes zu tun. Jede einzelne Stunde entsteht aus persönlichem Engagement – und genau das macht sie so besonders.
Und wir bekommen viel Unterstützung. Alle nachfolgenden Frauen haben uns mit einer Yogastunde ein Stück Wärme geschenkt – und wir möchten ihnen hier sichtbar Danke sagen.
Wenn ihr selbst eine Yoga-Stunde für uns in euremStudio umsetzen wollt meldet euch gerne bei uns.
Danke an alle, die uns mit ihrer persönlich gegebenen Yogastunde bisher bereichert haben
